亞瑟的升級過程

2025 Speak 英語學習年度總結 從不滅火焰到紮實 B1： 我的 2025 Speak 英語學習年度總結 今年 10 月 12 日，我在 Speak 上的進度正式跨入了 B1（中級） 。隨著 2025 年進入尾聲，今天（12/20）收到了 App 推播的年度總結報告。看著這份成績單，心裡真的充滿了成就感。 🎮 像玩遊戲一樣練英文：我的「不滅火焰」 身為一個遊戲愛好者，我一直把語言學習當成等級在練。在今年的總結報告中，我獲得了 「不滅火焰」 的勳章（這是專屬於我的 Speak 學習風格）。 這枚勳章對我來說意義重大。雖然近一個月因為生活忙碌，每天投入的時間稍微減少，但我始終堅持 「每日不間斷」 。即便是在放鬆的假日夜晚，我依然會拿起手機練習。這種「不掉 Buff」的毅力，正是這枚勳章最好的註解。 我的學習風格：不滅火焰 📈 量化進度：看見成長的軌跡 以前自學 VBA 時，我習慣手動記錄學習內容，那時我就發現「看見進度」是持續前進的關鍵。而 Speak 做得更好的是，它將我的學習徹底 量化 了： 回顧與複習 ：為了明年的出遊，我最近重新溫習了「旅遊課程」。驚喜地發現，當初剛開始學習時的那種生疏感消失了，對話變得更加自然。 等級的意義 ：雖然目前的進度標示為 B1，但我清楚自己的根基還需要更穩固。這就像遊戲闖關，我給自己的目標是： 「當我的進度條達到 C1 時，我真實的英文實力就能紮實地站穩 B1。」 2025 年度學習數據報告 💡 持續前進的動力 這份年度報告不僅僅是數據，它更像是一種鼓勵，讓我知道自己走在正確的路上。回頭看著這些收集到的課程進度與勳章，這些量化的指標就是推動我明年繼續挑戰的動力。 學習語言不是百米衝刺，而是一場比誰走得遠的馬拉松。2026 年，我也會帶著這團「不滅火焰」，繼續在 Speak 上練功升級！ 展望 2026 年學習目標 ...

系統思考 × 投資 × 麥肯錫：你以為在解決問題，其實你在逃避決策 系統思考 × 投資 × 麥肯錫：你以為在解決問題，其實你在逃避決策 投資最難的不是「看懂市場」，而是「在資訊不完整時仍做出可承擔的選擇」。 這也是為什麼麥肯錫更在意 Decision making ，而不是只做 Problem solving 。 關鍵字：系統思考 / 決策 / 流程 / 投資紀律 適用情境：股市下跌、資產配置、加碼/減碼/停損 1）先把三件事分清楚：問題、決策、流程 問題讓你「看清楚」；決策逼你「選一條路」；流程是你替自己留下的理性備忘錄。 概念 你以為的意思 顧問/系統思考的真正意思 問題（Problem） 「哪裡壞了？怎麼修？」 「現狀 vs 目標」的差距，用來產生選項與洞見（不一定有唯一答案）。 決策（Decision） 「找出最佳解」 在多個可行選項中 取捨 ，並在特定時間點 承擔代價 。 流程（Process/SOP） 「照著做就好」 流程是 預先下過一次決策 ；能降低情緒干擾，但不能免除承擔。 ...

系統思考決策框架 麥肯錫式系統思考決策框架 一、先對齊一件事（很重要） 在麥肯錫，系統思考不是為了想得更複雜，而是為了 做對決策 。 目標：在有限時間、有限資訊下， 做出可執行、可承擔後果的選擇 二、系統思考的正確起手式：不是分析，而是【定義】 🔴 Step 0（90%的人會跳過，但顧問一定做） 先定義「你到底在解什麼」 麥肯錫顧問開場必問： 「這個問題，最後要幫誰做什麼決定？」 ❌ 一般人的起點（問題現象） 為什麼營收下降？ 要不要投資這個專案？ 為什麼這個流程效率差？ ✅ 顧問的起點（決策句） 管理層是否應在 6 個月內關閉 A 事業？ 是否在資源有限下，優先投資方案 A 而非 B？ 該不該重做流程，還是先補人？ 系統思考一定從「要做的決策」開始， 而不是從「問題現象」開始。 ✍️ 小練習 用一句話寫下： 你最近最想用系統思考解決的「決策句」是什麼？ （例如：是否該換工作？是否該優先投資股票還是基金？） 三、五層架構：建立正確的決策機制 🧱 第 1 層：邊界（System Boundary） 先問「我『不處理』什麼？」 顧問第一步不是加東西，而是砍東西。 1. 時間範圍是？（3個月 / 1年 / 5年） 2. 決策權在誰？（我能控制 vs 外部） 3. 成功的衡量標準是什麼？（一個主指標） 沒有邊界，系統一定失控。 🧱 第 2 層：關鍵變數（Not Everything） 哪些變數真的會改變結果？ 世界很複雜，但能改變結果的因素 通常不超過 5 個 方法： 把所有因素列出 問：「如果我只能管 3 個，會是哪 3 個？」 🧱 第 3 層：因果與回饋（Feedback Loops） 找正回饋與負回饋： 正回饋：越做越強 / 越差越差 負回饋：自我修正 / 遇到天花板 顧問會問： 「這個決策，半年後會反過來影響我什麼？」 🧱 第 4 層：槓桿點（Leverage Points） 問： ...

30 天判斷力 × 系統思考訓練計畫 🧠 30 天判斷力 × 系統思考訓練計畫 單日可完成、可復盤、可累積的思維肌力訓練（手機閱讀版） 在快速變動的環境中，我們需要既 理性判斷 又能 系統思考 的能力。 本計畫分為四個週期，讓訓練從初階逐步進階到高階。 🗓️ 訓練計畫概覽 第 1 週 – 清理濾鏡 (De-bias) ：提升判斷力的準確度，學習識別並移除思維偏誤。 第 2 週 – 看見結構 (Structure) ：建立系統思考的骨架，培養由點及面、由表及裡的結構化思維。 第 3 週 – 動態推演 (Simulation) ：結合判斷力與系統觀進行預測，思考決策的二階、三階後果。 第 4 週 – 高勝算決策 (Execution) ：在不確定性中綜合前述能力，做出勝算更高的決策。 接下來將詳細介紹每天的訓練主題與行動步驟。 W1 第 1 週：清理濾鏡 (De-bias) – 提升判斷力的準確度 🎯 目標：慢下來，把直覺與事實分離，提升決策準確性 Day 1 – 啟動決策日誌：建立決策基準 每天記錄 1 個你所做的決策：情境、決定、預期結果、當時情緒。透過紀錄建立你的決策基線。 Day 2 – 快思 vs. 慢想：識別兩種思考系統 理解 System 1(直覺) 與 System 2(理性) 。當你想「立刻」回應時， 強制暫停 10 秒 ，讓大腦切換到理性模式。 Day 3 – 對抗確認偏誤：刻意尋找反證 選一個你深信不疑的看法，列出 3 條相反證據或可能性 ，訓練求證而不是自我證明。 Day 4 – 避免倖存...

  今年四月的某次工作週報上，主管提到了一件事——未來可能會有美國子公司的查核工作，建議大家加強英文。雖然並不是硬性要求，公司也在對外招募具備語言能力的同事，但這句話像是一個開關，讓我突然下定決心要開始行動。 其實，過去我偶爾會在 YouTube 上看一些英文學習的影片，但從未真正投入練習。這次，我決定嘗試 Speak App 。它結合了 AI 功能，能針對我不熟悉的詞句進行反覆練習；我選在 5 月 1 日 這個好記的日子開始（付費前還有 7 天試用），直到今天，已經整整 100 天 。 為什麼從旅遊英文開始？ 我選擇的第一個主題是旅遊英文，原因很直接——2024 年去沖繩旅遊時，我曾經遺失錢包。那次經驗讓我深刻感受到語言能力的不足。當時 AI 工具的應用還不普及，溝通困難的壓力成為一種陰影，也成了我這次學習的推力。 從卡卡到順暢 剛開始時，我的英文程度大概在 A1 。 練習約兩個月後，我發現自己在口語表達上不再那麼卡頓；到了第三個月，我甚至覺得自己每天的練習量，比學生時期多了好幾倍——當年我沒補過習，英文練習時間少得可憐。 更有趣的是，我現在的口語流暢度似乎比女兒還好，而她可是從幼兒園到國一都有補習英文。 花費與收穫 從花費來看，Speak 一年的費用約 3000 多元，比一般補習班一個月 3000 多元要划算得多。但差別是，Speak 必須全靠自己安排時間並持續練習，沒有人盯著你上課。對我來說，因為有明確目標，所以能持之以恆。 即使未來不會被派去查核海外子公司，我也希望有一天在旅遊時，能不依賴翻譯工具，自在地用英文交流。 數據化的力量 目前，我的程度已經從 A1 進步到 A2 。 我的目標是每天練習 30 分鐘，實際由 AI 統計的平均時間約為 19 分鐘/天。這些數據不僅讓我更清楚自己的學習節奏，也成了推動我每天打開 App 的小動力。 回顧這 100 天，收穫不僅是語言能力的提升，還有每天與自己約定並完成目標的成就感。學習英文，對我來說已經不再只是應付工作的可能需求，而是一個能讓自己在任何地方都更自在的能力。

會注意到onenote是在查核USB使用時發現有同事使用這個軟體，查詢了一下，靈活性挺高，不過使用度似乎沒有其他筆記軟體來的高，不過在這裡做一下紀錄，用來做一些工作的呈現也是不錯的選擇。  不同於其他 Microsoft Office 應用程式，OneNote 沒有 [儲存] 命令。 這是因為在 OneNote 中，您根本不必手動儲存工作。 OneNote 會在您輸入、編輯、格式化、組織、搜尋和共用筆記的同時 ，自動且持續記憶與儲存您所執行的每一項操作。 您甚至可以隨時安全地結束 OneNote，而不必先關閉筆記本或手動儲存任何工作。 OneNote 會自動儲存與擷取所有項目。 下面是onenote的介紹: OneNote 是一款由 Microsoft 開發的筆記和資訊收集工具，它允許使用者創建、組織和共用筆記、圖表、清單、圖像和其他類型的內容。下面是一些使用 OneNote 的常見方式： 創建筆記本：打開 OneNote 後，您可以創建一個新的筆記本。您可以根據需要創建多個筆記本，每個筆記本都可以包含多個節，以説明您組織和分類您的筆記。 創建節：在筆記本中，您可以創建多個節，類似於標籤或類別。您可以根據主題、專案或時間等因素來命名您的節。 添加頁面：在每個節中，您可以創建多個頁面來記錄您的筆記內容。您可以使用文本、圖像、表格、連結等各種格式來創建頁面。 格式化筆記：OneNote 提供了一系列格式化選項，可以説明您調整和美化您的筆記。您可以設置字體樣式、顏色、大小，添加標注和高亮等。 插入內容：OneNote 允許您插入各種內容，如圖像、檔附件、表格、連結等。您可以從其他應用程式複製內容並粘貼到 OneNote 中，或者使用 OneNote 內置的插入選項。 標記和標籤：您可以使用 OneNote 的標記和標籤功能來標記和分類您的筆記。例如，您可以為重要的內容添加標記或使用自訂標籤來跟蹤待辦事項。 筆記共用：OneNote 具有協作功能，您可以與他人共用筆記本，讓多人可以同時編輯和查看筆記內容。您可以通過 OneNote 中的共用選項來設置存取權限和共用連結。 筆記同步：OneNote 支援在多個設備上同步筆記，這樣您可以隨時隨地訪問和更新您的筆記。只需登錄您的 Microsoft 帳戶，您的筆記將在各個設備間自動同步。 要在不同電腦上使用 On...

       借用一下詢問chatgpt在寫程式上的好處是什麼，,它回答得很好，也很有條理，除了條列還幫你總結，對於我會一點點VBA，完全認同機器人的說法。      機器人目前只用簡體回答，也許未來會使用繁體。 說明一下 使用ChatGPT在寫程式上的好處跟幫助是什麼 使用 OpenAI 的 ChatGPT 在编写代码方面的好处和帮助如下： 节省时间：使用 ChatGPT 可以快速生成代码，省去了大量手动编写代码的时间。 减少错误：通过使用 ChatGPT 生成代码，可以减少代码中的语法错误和逻辑错误。 缩短学习时间：如果您对特定语言或技术不熟悉，使用 ChatGPT 可以缩短学习时间，并帮助您快速完成工作。 提供代码示例：当您需要编写代码时，ChatGPT 可以提供示例代码，帮助您更好地理解特定功能的实现。 提高效率：使用 ChatGPT 可以提高编写代码的效率，因为它可以在短时间内生成大量代码。 总的来说，使用 ChatGPT 可以帮助开发人员快速完成代码开发任务，减少错误，缩短学习时间，提高效率，并且可以提供代码示例。

          今天註冊了chatGPT，看看現在最夯的機器人能做什麼，的確是有利害，我讓chatgpt寫一個VBA，他很快就寫出來，這讓原本要自己寫的代碼可以很快的完成一個初稿、模型，之後只要微調就好。              後來我又請他用Bat寫一個備份的code，雖然反映有慢一點點，但也比自己上google搜尋相關語法要快，在這個ai的時代，能節省時間就要好好節省。           ChatGPT_中文也通 中英文夾雜交代寫VBA ChatGPT寫的VBA ChatGPT寫的VBA還告訴你哪裡要修改 ChatGPT寫的VBA Sub MergeExcelFiles()     Dim wbDest As Workbook     Dim wbSource As Workbook     Dim strFolder As String     Dim strFile As String     Dim lngFileCounter As Long     ' Change the folder path to match your environment     strFolder = "C:\Users\UserName\Documents\ExcelFiles\"     ' Create a new workbook for the merged data     Set wbDest = Workbooks.Add     ' Loop through all the files in the folder     strFile = Dir(strFolder & "*.xlsx")     Do While strFile <> ""        ...

            Windows 批次檔(batch),第一次知道這個小程式，是在A公司時資訊人員丟出了可以迅速關掉ERP當掉的不良循環，當時有查過一點點使用方式，不過真正比較深入了解是在今年6月中，因為對於一些重複性的工作有點煩，如果將檔案處理交給VBA處理就會讓原本已經有些沒效率的電腦更加無用，因此搜尋更多BAT的使用方式。 我目前使用過下面的方式 1.固定備份特定資料夾(桌機至共享)    .一開始只是學整個備份    .後來學特定時間之後的備份    . 未來要嘗試自動備份到特定資料夾(自動將資料夾命名含有日期) 2.刪除特定資料夾(將要刪除的資料夾整個刪除)    .使用bat的方式不會進入回收桶 3.清除tmp資料(這是網路上最常分享的語法) 4.將檔案列出清單(轉出txt清單，但還無法像VBA一樣列出完整資訊，但速度似乎較VBA快)     .一開始學習列出所在資料夾     .後來學習將包含子資料夾也列出 5.移動檔案(A桌機移至共享再移至B桌機)    .會用這種方式，主要是B桌機電腦不夠強需要用A桌機幫忙轉資料，然後迅速將檔案移到B桌機處理 6.迅速建立資料夾    .目前還想不到比較實際的用途，不過有試過類似俄羅斯娃娃一次建立很多層的資料夾 7.自動關機(在A公司時使用過)

          最近幾天在摸索bat批次處理,第一次知道bat時是在A公司資訊丟了各簡單的執行清除垃圾的檔案，那時我只是簡單的查一下，還不到深入，後來到了M公司，資訊提供的協助比以往要少，為了讓工作更有效率，更努力的把電腦的能力擠出來，突然到bat。          在搜尋相關資料時，看到一個網站，提供了一些簡單的教學，好奇心驅使下，看了一下整個網站，發現是程式教學網站，很多免費的基礎教學(收費的部分也不貴)，個人感覺也算不錯的入門，而且內容很豐富。 程式網站  tutorialspoint 免費課程相當豐富，也將程式做了分類，可以讓想學習的人很快找到基礎教學。 免費課程 微軟相關課程，excel也有教學，如果是要看VBA、Power Pivot、Power view等都有。 微軟相關程式課程     就收費而言比台灣很多線上課程便宜，而且這學習網站付費的還有相關的PDF檔。 專家收費課程 主題課程

            3月底時買了一個看了很久的線上課程，是一個熱門的程式理財課程，並不會想經由這課程就學會程式，而是打算藉由實際操作方式，讓自己能有一個常用這程式環境，然後學會並活用，我覺得有時學習要像日文學習(勉強)那樣勉強自己。          我打算先看過課程一次，看第二次時跟著操作，然後看相關書籍學習完整的知識， 希望年底能增加一項新技能 ，在此先做個紀錄，順利的話也能用在工作上，這是一個會比原本我會的工具還要強的程式。            以前自學VBA花的時間有點多，這次算是學不同程式，我認為會比當初學VBA快一些，因為 迴圈、字典這些我在VBA都已經硬學成功了。 線上學習_好學校Haow

        最近在學power query，讓我回想N年前學習excel函數跟VBA的感覺，就趁這機會做個紀錄，作為下次學習其他工具的參考。           紀錄每次學到的知識及時間。(如迴圈、字典...等)          把想做但還沒辦法做到的先紀錄，學習過程時順便找答案。 設定比較難的目標，當初學VBA 字典這個是我最後學會的，因為非資訊底子，所以需要花時間學習。 常使用，不管函數還是VBA常使用才有辦法活用，否則只能停在基礎運用，常用了之後就能把不同的功能串在一起。 除了看書，網路上高手教學、論壇都是一個不錯學習來源。 A工具(函數)會的方式想辦法以B工具(VBA)完成。現在學習Power Query，我就會想VBA能完成的，在Power Query 是不是也能完成。

           今天在社群看到一位前輩分享他從 本國銀行分行授信辦事員~外商銀行台灣子行稽核副總裁(共經歷20年)。他分享了他前輩跟他說過的話: 幫公司做事，學自己功夫 。          他幫公司做事學自己功夫，也在職涯成就反映了他的努力，雖然不是每個努力的人都能跟這位前輩一樣，但我認為這句話相當正面，有時我們很認真做事了，但沒被看到，要因此裹足不前嗎?          很多工作做一陣子你就能摸熟，摸熟後你會選擇繼續用原方式做嗎? 我會選擇用別的方式做，稽核這工作在查核上有很多方式，還在財務單位工作時，因為要作很多分析報表，而我又不喜歡慢慢key，因此我努力學函數，減少人工key的時間，後來轉稽核後，自學VBA，實際上稽核不需要會VBA也很少稽核學，但學會後自己寫程序盡量做外面販售的查核軟體相同功能，在工作上的確也做到大範圍查核，時間上縮短不少。          最近上課見識到Power pivot的功能，了解了一下以前的同事任職的大公司目前都使用Power BI分析，雖然我會的VBA+SQL可以做到跟Power BI大部分的功能一樣，但我認為這是一個時代交替的開始，未來這工具使用會越來越普及，本來打算在公司上使用，不過excel版本不支援，但Power BI 桌面版還是能用，因此我打算像以前學VBA時一樣，在家裡學Power BI，然後在公司上運用。         Power BI 及他的功能給我的感覺是微軟將很多資料分析、資料匯整、圖表視覺化在背後已經寫好程序，我們只要作簡單的動作就能輕易做到原本需要VBA處理的事情， 容易 就做到多樣性的數據分析這是 Power BI  強大的地方，雖然VBA能做到他無法做到的事，我的想法是未來學會Power BI包含Power Query、Power pivot 能讓稽核工作更加順手，當你各樣工具使用到某種程度，把他們串在一起，那就是屬於你的特有專長。          千萬不要認為工作...

          分享一下李笑來在財富自由之路，關於積極進取型人格的宣言: 學習其實是一種生活方式;學習本身就是最好的洗腦方式。  只要我投入時間和精力，從長期來看，沒有什麼是我學不會的。  我學會的東西越多，我在學新的東西時速度就越快。  學習不是目的，"用起來"才是，因為價值只能通過創造實現。 我知道自己現在看起來很笨拙，但剛開始誰都是這樣，實踐多了，就自然了，也就自然地好起來了。 在學習這件事，別人不理解我是正常的;在這方面我也不需要別人理解，因為我是一個獨立的人。 我不應該與別人爭辯，因為我不想傷害他們; 我也不應該被他們影響，因為我不想傷害自己。 創意練習永遠是必要的，雖然它通常並不舒適，但它的複利效應確實是巨大的。 哪怕是為了下一代，我也要通過現在的努力成為學習專家，這樣我才有資格和我的孩子共同成長。 我的路還很長，我要健康，我要乾淨;尤其是我的腦子，更要"乾淨" 。

               美國的科學家曾經做過這樣一個試驗：把相同數目的蜜蜂和蒼蠅被裝進一個玻璃瓶中，瓶子平放，瓶底朝著窗戶。           蜜蜂堅定的認為光亮的地方才有出口不停地的往同一方向撞，直到它們力竭倒斃仍然沒找到出口；蒼蠅雖然到處亂撞卻在極短的時間內找到出口，穿過另一端的瓶頸逃逸一空。         學習新技能時，我們應該學蒼蠅多方嘗試，直到找到出口再切換到蜜蜂的模式，這樣學習新技能就能快速突破。          這理論是我在聽李笑來一段演講時聽到，我在學習VBA時體會特別深，我本身學會計，因為稽核工作需要大量處理資料，如果能使用程式處理就能加快查核，對於沒摸過程式的我，真不知從哪開始，後來去書局找了幾本書，10年前台灣終於有比較多相關書籍，買了好幾本例子不同的書籍，就算是入門書對我而言也是相當難，就這樣買了幾本書，晚上看了寫了筆記，白天在工作時練習，一陣子之後還真的練出成績，不過能運用自如還是2-3年前，大量使用字典的方式處理資料縮短工作時間。          一開始的確像蒼蠅一樣每個地方都碰，後來有一定基礎後，就慢慢給自己設定目標，學習書上困難的部分，練習久了還真的練出來了。          在書籍上光VBA的書我大概就買了6本左右，初級的書就2本，後來出差大陸時買了當地高手出的書，整個學習過程就是看書、上論壇學習，現在回頭看，入門書雖然簡單，但在學習新技能時這部分的投資的確是需要的，千萬不要嫌貴，學到了沒人能從你身上抽走，一切都是值得的。